Масаж при захворюваннях суглобів.

Для профілактики захворювань суглобів (артрити,  артрози та ін) необхідно за допомогою   масажних  прийомів зняти підвищений  тонус м'язів,  прикріплених до суглоба (до кісток суглоба). Відомо, що зв'язки, сухожилля погано васкуляризовані і для  поліпшення  метаболізму в них треба ретельно масажувати м'язи.

Масаж складається з підготовчої, основної  та  заключної частин. Спочатку масажують поперекову і шийно-грудну область,  в залежності від того, який суглоб пошкоджений, а потім м'язи, що оточують суглоб. На суглобі застосовують погладжування, розтирання. При наявності травми (або захворювання) суглоба не можна проводити жорсткі прийоми, так як вони сприяють появі синовіту (випоту) в суглобі. Тривалість процедури 10 - 15 хв. Курс 15 - 20 процедур.

Протягом року рекомендується проводити 2-3 курси профілактичного масажу вкомплексі з оксигенотерапией або кісдороднимі коктейлями.

При використанні матеріалів сайту, обов'язкове активне посилання на www.a-net.com.ua