10
Окт

Автор: @-net on 10 Октября 2011.

Самые новые шаблоны Joomla на нашем сайте.
Красивые Шаблоны Joomla 2.5
Игровые шаблоны DLE
Самая быстрая Диета

антицеллюлитный массажМассаж очень хороший помощник в борьбе с целлюлитом. В комплексе с правильным питанием и фитнесом, массаж способен навсегда избавить от этой проблемы. Лучшее время для антицеллюлитного массажа - утро. Не ленитесь перед душем уделить 20-30 минут массированию проблемных зон. Ладони при этом должны быть сухими и теплыми. Можете использовать тальк, антицеллюлитный крем, массажное масло для того, чтобы руки удобно скользили по телу. Для более глубокого эффекта пользуйтесь специальными антицеллюлитными массажерами.

 

Антицеллюлитный массажерэтоодин из самых популярных видов массажеров для использования в домашних условиях. Действие массажера основывается на действии различных типов массажа на организм. Энергичный и бережный массаж помогает лимфатической системе организма устранить главную причину целлюлита излишнюю влагу, в результате чего достигается уменьшение припухлостей кожи. Интенсивный местный массаж обеспечивает выделение лишней жидкости, которая затем выводится естественным путем.

В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор массажеров. После массажа нужно принять душ и нанести дневное антицеллюлитное средство.

Практикуйте 4 основные техники.

Поглаживание- движение, которым вы обязательно начинаете и заканчиваете массаж. Легко поглаживайте бедра, ягодицы, живот. Как и все техники, поглаживание выполняется снизу вверх.

Растирание. Этот способ повторяет предыдущий, но руки уже не скользят, а сдвигают кожу из стороны в сторону. Не слишком усердствуйте во время растирания. Сила надавливания должна быть одинаковой. Этот прием выполняем круговыми движениями.

Разминание. Существует два способа разминания. Они следуют друг за другом. Поверхностный способ: кожу просто оттягивают и отпускают. Глубокий способ: захватывают как можно больший участок и разминают как тесто обеими руками.

Поколачивание - это способ, основанный на серии ударов различной интенсивности. Наносите удары руками, сжатыми в кулак. Можно ударять суставами сжатых в кулак пальцев, тогда эффект будет более глубоким. Расслабьте мышцы во время этой процедуры, чтобы не чувствовать боли.

Любой массаж, будь то антицеллюлитный или классический, должен заканчиваться поглаживанием. Легко пройдитесь подушечками пальцев по массажированным местам, словно рисуете различные завитки. Все, массаж окончен.

И главное, не забывайте о регулярности. Регулярный массаж со временем значительно уменьшит видимые проявления целлюлита.

 

 

При копировании материалов с сайта, обязательна активная ссылка на www.a-net.com.ua

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

067 160-40-52
050 131-75-33
044 229-65-88
без выходных
Киев, ул. Николая Лебедева, 14а

Наши товары

Производители оборудования

Акции и Скидки!