Массаж при заболеваниях суставов.
Для профилактики заболеваний суставов (артриты, артрозы и др.) необходимо с помощью массажных приемов снять повышенный тонус мышц, прикрепленных к суставу (к костям сустава). Известно, что связки, сухожилия плохо васкуляризированы и для улучшения метаболизма в них надо тщательно массировать мышцы.
Массаж состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Вначале массируют поясничную и шейно-грудную область, в зависимости от того, какой сустав поврежден, а затем мышцы, окружающие сустав. На суставе применяют поглаживание, растирание. При наличии травмы (или заболевания) сустава нельзя проводить жесткие приемы, так как они способствуют появлению синовита (выпота) в суставе. Продолжительность процедуры 10 - 15 мин. Курс 15 - 20 процедур.
В течение года рекомендуется проводить 2-3 курса профилактического массажа в комплексе с оксигенотерапией или кисдородными коктейлями.
При копировании материалов с сайта, обязательна активная ссылка на www.a-net.com.ua
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Корзина пока пуста.