Массаж при остеохондрозе.

Для профилактики заболеваний позвоночника (остеохондроз, деформирующий спондилез, миозит и др.) необходимо с помощью массажа создать гиперемию в паравертебральной области, снять повышенный тонус мышц, улучшить обменные процессы в мышцах спины и т.п.

Массаж при остеохондрозесостоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Подготовительная часть массажа включает приемы поглаживания, растирания, разминания и длится 3-5 мин. Основная часть массажа включает приемы сегментарного массажа, который проводится с подогретым маслом (оливковым, пихтовым и др.) или гиперемирующими мазями в течение 10 - 15 мин. В заключительной части массажа, применяют приемы поглаживания и потряхивания, в течение 2-5 мин. Массаж проводится ежедневно, курс 10 - 15 процедур.

При остеохондрозе впервые дни проводится щадящий, непродолжительный массаж. Не следует стремиться впервые же процедуры ликвидировать имеющиеся уплотнения и боли в мышцах.

Курс лечебного массажа на хорошем массажном столе поможет восстановить здоровье!

При копировании материалов с сайта, обязательна активная ссылка на www.a-net.com.ua